NÁVRAT K SOBĚ V TÉTO DOBĚ

20.6. 2021 (10 – 17 hod)

Milí přátelé, po delší době Vás opět zvu na “skutečný živý”seminář, který Vás může nasměrovat:

  • jak v této “zajímavé” době dál
  • umožní Vám setkat se s ostatními, sdílet svoje příběhy, naladit se na podobnou vlnu s nimi
  • a nebo jen tak pobýt spolu, v přírodě, v jiném prostředí

CO NÁS ČEKÁ:

Návrat k sobě, ke svému JÁ

Někteří z nás v této době hledají nějaký záchytný bod, oporu, jistotu v něčem. Ale hledají to ve vnějším světě. A když se jim to nedostává, tak jsou zoufalí, plní obav, nejistot a strachů, co bude dál.

Pravda je úplně jinde. VŠE MÁME V SOBĚ – tu největší jistotu v životě mám sám v sobě, tou největší oporou v životě jsem já sám sobě, ten opěrný bod o který se mohu opřít a který mi může dodat pocit bezpečí, jistoty,  je v našem srdci a tím je LÁSKA K SOBĚ. 

A v současné době možná nejčastěji probírána témata SVOBODA, OMEZOVÁNÍ, DŮVĚRA. I toto nás z vnějšího světa ovlivňuje. A jestliže tyto postoje v sobě nemáme zharmonizované, pak nedokážeme dost dobře rozlišit, čemu můžeme věřit a čemu už ne.  Omezování z vnějšku nám “deformuje” naši osobnost a vytváří emoční stavy jako např. strach, obavy, panika apod.

TOTO VŠE SE DÁ ZMĚNIT A NEPOTŘEBUJEME K TOMU POMOC Z VNĚJŠKU. POUŽITÍM VLASTNÍCH NÁSTROJŮ DECHU A HLASU MŮŽEME V SOBĚ REÁLNĚ ZMĚNIT A DODAT SI TO, CO POTŘEBUJEME.

NA CO SE MŮŽETE  ještě TĚŠIT?

  • vědomým dechem a hlasem aktivujeme v sobě proces uvolnění a odevzdání všeho, co již v této době  nemusíme odžívat nebo ne v takové míře, závislosti, to co nás tíží, strachy, starosti, obavy
  • naučíme se pracovat vědomě s DECHEM a HLASEM.
  • dech je náš přirozený dar, který nám umožňuje ZREALIZOVAT naše přání a záměry
  • hlas je náš další přirozený dar, který nám umožňuje SI UVĚDOMIT změny, které chceme v sobě uskutečnit
  • komunikační techniky, vytváření kolektivního seskupení (kruh, rovnostr. kříž aj) a v tomto seskupení pohybem, dechem a hlasem realizujeme změny v sobě
  • budeme se zabývat i tím, co v průběhu vypluje z potřeb skupiny

ORGANIZAČNĚ:

Místo konání:  Truzenice 27 u Žatce (viz www.zdenkamiarkova.cz – kontakty)

CENA:  400,-Kč  platí se na místě

Co s sebou: karimatku, deku – část bude probíhat venku na zahradě, přezůvky, svačinu, možná se hodí i něco na poznámky

PŘIHLÁŠKY:

SMS na tel.č. 777 234 949 nebo na mail: spdr@seznam.cz